Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Как справиться с радикулитом натуральными средствами

11 сентября 2017 г.   14:30    категория: Полезные советы

240

Если вас «достал» радикулит,  а вы не хотите пичкать себя таблетками, тогда представляем вам натуральные домашние средства для облегчения этого недуга.

МАЗИ И РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

Больное место следует смазывать маслом или мазью,  противовоспалительного и обезболивающего действия. Рекомендуется масло зверобоя, мази с капсаицином (из перца чили), а также эфирные масла, добавленные в базовое масло (5 капель на столовую ложку базового масла) следующих растений:  мяты перечной, ромашки, эвкалипта, имбиря, майорана, герани, базилика, лаванды,  розмарина

АКТИВНОСТЬ И ДВИЖЕНИЕ

Это может показаться странным, но лежание или сидение может только усугубить положение, продлевая воспалительный процесс.
Короткие прогулки, очень медленная и мягкая гимнастика – лучше всего в воде помогают растянуть нерв.

ЛЕДЯНЫЕ КОМПРЕССЫ

Быстро приносят облегчение. Компрессы применяйте 2-3 раза в день по 10-15 минут.

НАТУРАЛЬНЫЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ

Существуют растительные средства, которые способны принести облегчение так  же, как ибупрофен и другие обезболивающие.
Рекомендуются три препарата:

  • кора белой березы,
  • корень валерианы,
  • гарпагофитум распростертый.

КОНТРАСТНЫЕ ТЕПЛЫЕ И ХОЛОДНЫЕ КОМПРЕССЫ

Такие обертывания приводят к лучшему кровоснабжению тканей и ускоряют регенерацию нерва. В течение 15 минут меняйте компрессы каждые 1-2 минуты с теплого на холодный. Следует по возможности увеличить разницу температур между теплыми и холодными компрессами.



Загрузка...







Загрузка...

...

Полезные советы

...





...