Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Как сохранить здоровье до старости

26 октября 2017 г.   14:40    категория: Здоровье

317

Эффективным способом встретить старость в здоровой физической форме поделились британские ученые.

Они провели исследование и выяснили, что для достижения такого результата нужно полностью отказаться от обработанных пищевых продуктов в пользу овощей и фруктов, сообщает телеканал «360».

Специалисты наблюдали за 969 женщинами и мужчинами, которые родились в марте 1946 года. На протяжении их взрослой жизни отслеживались пищевые пристрастия участников исследования.

Это интересно:  Названы правила новой вегетарианской диеты

В итоге самыми здоровыми оказались те, кто придерживался строгой диеты. По словам одного из авторов исследования Сиана Робинсона, правильное питание позитивно отразилось на физической форме в зрелом возрасте.

Doctor.rambler



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...