Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Как снизить частоту приступов мигрени без лекарств

19 октября 2017 г.   07:00    категория: Здоровье

301

Мигрени наблюдаются у 10%-15% взрослых жителей планеты. Для таких головных болей характерна столь высокая интенсивность, что обычные обезболивающие часто не дают эффекта. Чтобы снизить потребление мощных анальгетиков, специально созданных для лечения мигрени, следует знать триггеры таких болей – факторы, действие которых повышает вероятность появления мигреней.

По мнению американских ученых из университета штата Калифорния в городе Сан-Франциско, мигрени поражают женщин в 3 раза чаще, чем мужчин.

Это интересно:  Четыре простых, но эффективных способа избавиться от похмелья

Они напоминают, что появлению приступа мигрени способствует алкоголь и кофеин.

Триггерами мигрени могут также стать:

Способствует развитию мигрени и обезвоживание организма, которое может развиться вследствие приема лекарственных препаратов для лечения гипертонии.

Для уточнения индивидуальных триггеров мигрени полезно также вести специальный дневник на протяжении нескольких месяцев. В таком дневнике следует фиксировать все блюда, съеденные на протяжении дня, а также время отхода ко сну, время пробуждения и особенности сна на протяжении предыдущей ночи.

Это интересно:  Врачи объяснили, что может спровоцировать аритмию у женщин

Анализ записей в дневнике поможет определить, что именно могло стать причиной мигренозного приступа и уменьшить частоту таких приступов.

Med2



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...