Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Как сказывается на здоровье подавление негативных эмоций

24 августа 2017 г.   18:00    категория: Здоровье

340

Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что люди, которые не сдерживают свои негативные эмоции, остаются более эмоционально стабильны в долгосрочной перспективе.

В ходе исследований специалисты выяснили, что люди, которые стараются быстро справиться с негативом и боятся выпустить его на свободу, психологически более напряжены, чем те, которые не пытаются скрыть свое разочарование, негодование и злобу.

Это интересно:  Сбалансированное питание повышает вероятность дожить до 100 лет

Исследователи установили, что подавленные, но активные эмоции, как правило, порождают новые негативные эмоции, возможно, в других вариантах. Это приводит к усталости и негативно сказывается на здоровье.

vevby.ru



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...