Как правильно ухаживать за кожей весной

20.04.2021   13:20    308

Весна вступила в свои права и скоро повысится температура воздуха. Однако яркое солнце – серьезное испытание для кожи. Как правильно ухаживать за кожей весной ГолосUA узнал у косметолога Анны Марчук.

– Как весной ухаживать за кожей?

– Кожа после зимы пересушена. Поэтому ей нужен особый уход. Очищайте лицо в два этапа. Это поможет избавиться от сухости и ощущения стянутости лица. Для этого сначала обработайте кожу мицеллярной водой или молочком.  После этого нужно использовать любое средство для тонизирования. Для этого подойдут средства с нейтральным уровнем pH. Они есть в разных марках аптечной косметики. Главное подобрать по своему типу кожи. Также уделяйте особое внимание Т-зоне. Ее нужно бережно очищать и увлажнять.  Не забывайте про пилинг. Их нужно делать каждые 1,5-2 недели. Также используйте маски и витаминные сыворотки. Девушкам с чувствительной кожей подойдут кремы с витаминами А, Е, В и натуральными маслами. Также опасайтесь ультрафиолета и используйте увлажняющие средства для губ. Это поможет избавиться от шелушения.



– Во время карантина многие сидят дома. Как это влияет на кожу?

Это интересно:  Обнаружена связь между заболеваниями почек и слабоумием

– После зимы из-за недостатка солнца кожа может негативно реагировать на солнечные лучи. Из-за карантина многие девушки сейчас редко бывают на солнце. Поэтому перед тем, как выходить на улицу, обязательно используйте косметические средства, включающие УФ-фильтры с SPF от 8 до 15. Это поможет убрать эффект фарфорового лица, а также является отличной профилактикой фотостарения, которое проявляется в виде морщин и потери тонуса кожи.

– Помогает ли питание поддерживать молодость кожи?

– Трансжиры и насыщенные жиры, которые содержатся некоторых продуктах провоцируют выработку кожного жира. Из-за этого на коже появляются прыщи и воспаляются угри, это возникает вследствие забитых пор. А плохая наследственность плюс регулярного употребления трансжиров может спровоцировать изменения в гормональной системе. Все это тоже негативно отразится на коже. Молодость поможет сохранить восьмичасовой сон и отсутствие стрессов.

Это интересно:  Доктор перечислил признаки опасных родинок

– Какие продукты негативно влияют на кожу?

– Реакции на те или иные продукты проявляются по-разному. Кто-то может ежедневно пить молока без последствий, а у кого-то стакан кефира или небольшой кусочек масла может вызвать сыпь лице и расстройство кишечника. В основном морщины провоцирует сахар. У любительниц сладкого больше морщин и прыщей. Для молодости кожи нужно как можно меньше есть тортов и других хлебобулочных изделий. Например, макарон и печенья. Также нужно минимизировать употребление конфет.

– Что нужно есть для красивого цвета лица?

– Нужно есть больше овощей и фруктов. Можно включить в свой рацион авокадо. Он защищает кожу от сухости. Также на красивый цвет лица влияет морковь и рыба. Именно омега-3, которая содержится в рыбе, защищает кожу от старения. Также омега-3 жирные кислоты есть в орехах. Например, в миндале. Также красивый цвет коже может придать сельдерей.

Это интересно:  Лучший способ испортить желудок

– Сколько нужно пить жидкости на протяжении дня?

– Все очень индивидуально. С приемом воды нужно быть осторожнее людям с заболеваниями почек и печени. Чрезмерное употребление жидкостей для них может быть опасно для здоровья. Главное, чтобы вода была качественная. Пить хлорированную воду из-под крана, а также умываться ей лучше не стоит.

– Как народные средства влияют на кожу? Можно ли делать маски для лица из меда или фруктов?

– Нужно с осторожностью относиться к таким средствам, так как они могут спровоцировать аллергию. Лучше купить специальные аптечные маски по типу вашей кожи. От масс-маркета тоже лучше отказаться, так как он может провоцировать аллергию и малоэффективен в борьбе с морщинами.

Голос UA










Adblock
detector