Как избежать выпадения волос весной

26.03.2021   14:40    19

Затяжная зима ослабляет организм. Именно поэтому к весне население начинает чаще чувствовать недомогание, а девушки замечают обильное выпадение волос.

Причина заключается в дефиците витаминов и стрессах, накопленных за зимний период, уверяет кандидат медицинских наук, врач-дерматолог Юлия Колюбина.

По словам специалиста, с приходом весны в организме наблюдается недостаток витамина D, который также называют “солнечным”. Именно он участвует в строении ствола волоса. Также наблюдается дефицит кислорода, общая усталость, что негативно отражается на всех органах. В том числе, страдает и волосяной покров. Особенно сильно стресс влияет на потерю волос у женщин, отметила медик.

Это интересно:  Назван способ улучшить кровообращение без лекарств

«Женщины более зависимы от стрессовых факторов в смысле роста волос. И по весне стрессовое выпадение волос у женщин будет заметнее – это последствие зимы», – пояснила эксперт.

Чтобы избежать сильного выпадения, Колюбина рекомендует обратить внимание на рацион. Например, включить в него продукты питания с высоким содержанием витаминов А, Е, Омеги, цинка и кальция. Либо можно пропить курс специальный лекарственных добавок. Она отметила, что они продаются в аптеке без рецепта, а пить их нужно в течение 2-3 курсов.

Это интересно:  Названы симптомы указывающие на нехватку жиров в рационе

Если после этих мер улучшения не наблюдается, Колюбина советует обратиться к своему лечащему врачу. Так как причиной обильного выпадения может стать гормональный дисбаланс или болезнь желудочно-кишечного тракта.

Голос UA











Adblock
detector