Как избавиться от проблем со сном после операции на сердце

07.07.2020   15:00    1068

Проблемы со сном после операции на сердце – не такое уж редкое явление. Однако ученые предложили простое решение – утренние прогулки.

«Операция по шунтированию сердца сопряжена с последующими проблемами со сном. Нарушение его в течение полугода негативно сказывается на органе, что повышает риск повторной операции. Крайне важно искать пути улучшения сна после вмешательства», — рассказывает автор исследования доктор Хади Атеф из Каирского университета, Египет.

Для работы были набраны 80 пациентов в возрасте от 45 до 65 лет, столкнувшиеся с проблемами спустя шесть недель после операции на сердце, их функциональные возможности также были снижены. Пациентов поделили на две группы. Первая занималась аэробикой, а вторая в дополнение к ней силовыми тренировками. Упражнения выполнялись утром в течение 10 недель.

Это интересно:  Этот витамин помогает избавиться от головокружения

По прошествии этого времени снова были измерены показатели пациентов. Обеим группам удалось улучшить свой сон и функциональные возможности. Однако аэробика в чистом виде оказалась полезнее комбинированной программы.

Medikforum










загрузка...










Adblock
detector