Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

К чему приводит сидячий образ жизни

25 августа 2017 г.   14:00    категория: Здоровье

716

Канадские ученые пришли к выводу, что сидячий образ жизни повышает риск смерти. Прежде чем подтвердить свою гипотезу, исследователи проанализировали данные об образе жизни более трех тысяч человек в возрасте от 50 лет.

Участники эксперимента контролировали свое состояние жизненно важных показателей с помощью специальных браслетов — фитнес-трекеров.

Данные были собраны в период с 2003 по 2006 год. Однако ученые вели наблюдение за добровольцами вплоть до 2011 года или же до самой смерти, если участник эксперимента скончался до его окончания.

Это интересно:  Что вызывает синдром хронической усталости

После анализа показателей, специалисты установили, что особенно уязвимыми оказались те добровольцы, которые не занимались 2,5 часа в неделю умеренными физическими нагрузками.

Если же рекомендации медиков соблюдались, то смертность была существенно ниже.

mignews.com



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...