Йогурт и другая «молочка» заставляют людей вести здоровый образ жизни

04.02.2019   20:00    508

Это удалось доказать учёным из Университета штата Мэн в ходе перекрёстного исследования.

Они привлекли к работе разных людей – от заядлых курильщиков до успешных спортсменов. Учёные сняли с участников необходимые показатели и провели базовые лабораторные анализы, а также собрали информацию о пищевых предпочтениях добровольцев. Как удалось установить, те из участников исследования, которые предпочитали молочную продукцию в качестве регулярного элемента рациона, имели отличные показатели здоровья органов, в первую очередь, сердца.

Это интересно:  Названы продукты и напитки, вызывающие сильную усталость

Если участники заявляли о потреблении йогуртов и другой «молочки» и овощей, фруктов, орехов и рыбы в количествах, которые несколько превосходят норму, то оказывалось, что именно эти люди имеют наилучшие медицинские показатели. Кроме того, некоторые из добровольцев стали вести более здоровый образ жизни, когда в их рацион вошла «молочка», которая будто заставила их измениться, отмечается учёными.

Это интересно:  Почему краснеет лицо и как устранить эту проблему

Однако исследователи не могут объяснить причинно-следственную связь. Дополнительного изучения требует и влияние отсутствия молочных продуктов в рационе на организм, например, при непереносимости. Следует отметить, что в России примерно половина населения испытывает непереносимость лактозы.

Vladtime


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...






загрузка...

Загрузка...





© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.