Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Избыток сна может привести к ожирению

2 февраля 2018 г.   00:05    категория: Здоровье

481

Ученые обнаружили,что люди, которые привыкли спать днем, могут испытывать проблемы со здоровьем.

Врач-терапевт Евгения Максимова прокомментировала «ВМ» результаты исследования.

Вообще сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья.

Например, доказано, что недостаток сна приводит к ожирению. Но к излишнему весу может привести и избыток сна.

Речь идет именно о дозировках. Если человек недополучает должное количество часов отдыха, можно компенсировать это дневным сном.

Это интересно:  6 ранних симптомов, указывающих на будущий инфаркт

Если же он просыпается в 12 часов дня, а потом спит еще и днем или вечером, это, конечно же, будет чревато негативными последствиями для здоровья.

Doctor.rambler



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...


...


...

...

...