Главная > Здоровье

Идеальный способ продлить жизнь

02.12.2018   14:40    1373
Как сообщает портал EurekAlert!, немецкие ученые нашли ответ на извечный вопрос — как продлить жизнь. Специалисты Лейпцигского университета утверждают, что упражнения на выносливость оказывают антивозрастное действие на организм.
В в полугодовом эксперименте приняли участие 266 людей, которые до этого не занимались спортом. Две группы занимались бегом различной интенсивности, третья — силовыми нагрузками. Контрольная группа не изменила свой образ жизни.
Занятия проходили три раза в неделю по 45 минут. Эксперимент выдержали 124 человека. На основе полученных анализов и показаний ученые выяснили, что у бегунов увеличилась длина теломер, которые представляют собой концевые участки хромосом и защищают ДНК от травм. Силовые упражнения не дали подобных результатов.

Doctor.rambler


Это интересно:  Врачи назвали самое полезное лакомство для желудка

Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.