Идеальный десерт для профилактики и лечения диабета

12.02.2019   10:20    603

Исследователи заявили, что греческий йогурт является идеальным десертом для профилактики и лечения диабета.

Медики заявляют, что греческий йогурт следует употреблять людям с диабетом, поскольку в этом продукте полностью отсутствует сахар. Кроме того, десерт стабилизирует уровень сахара в организме человека.


Это интересно:  Лечение дисбактериоза: 5 свойств идеального пробиотика

Отмечается, что употребление греческого йогурта снижает риск развития диабета на 28%. Это происходит в том числе и благодаря малому содержанию жиров в продукте.

Кроме того, продукт содержит достаточно большое количества кальция, почти 10% от ежедневной нормы. Совместное с пробиотиками действие повышает защитные функции организма и помогает бороться с воспалениями в кишечнике

Это интересно:  Насморк может довести до депрессии

Помимо этого, у людей, в чьем рационе присутствует греческий йогурт, значительно снижается риск появления остеопроза. Этот десерт также полезен тем, кто страдает от ожирения и хочет сбросить лишний вес.

По вкусу греческий йогурт чем-то напоминает грузинский мацони. По консистенции он отличается от обычного йогурта густотой и больше похож на сметану. Диетологи советуют приобретать несладкие йогурты, в которых присутствует пробиотики или другие полезные бактерии для профилактики диабета и улучшения пищеварения.

Это интересно:  7 вредных продуктов, которые не так уж и вредны

7mednews


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...






загрузка...

Загрузка...





Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.