Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Головная боль от холода: эффективные способы устранения

14 декабря 2017 г.   11:00    категория: Здоровье

563

Медики рассказали о причинах “холодовой” головной боли и о том, как с ней справляться.

Так называемая “холодовая” головная боль чаще всего встречается у молодых женщин и людей, которые чувствительны к резким изменениям погодных условий.

Причинами головной боли могут стать:

– резкое похолодание;

– мороз и сильный ветер;

– купание в холодной воде, летом в том числе;

– чрезмерное употребление холодных продуктов и напитков;

– закаливание и контрастный душ.

При “холодовой” головной боли ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки и курить, так как это может привести к более серьезным последствиям и купировать симптом будет крайне сложно даже сильнодействующими обезболивающими препаратами.

Это интересно:  Названы все действенные методы похудения

Если приступы головной боли возникают ежедневно и вероятной причиной является именно холод, тогда можно попробовать устранить ее при помощи следующих способов:

– выпить согревающий безалкогольный напиток – чай, отвар из лекарственных трав, куриный бульон и так далее;

– принять ванну с ароматическими эфирными маслами;

– проветрить помещение, в котором находитесь;

Это интересно:  Семь несложных методов профилактики рака

– согреться, например, зайдя в теплое помещение с улицы;

– наладить режим дня, чтобы впредь избежать приступов головной боли от холода или из-за других причин;

– сделать самомассаж головы и конечностей;

– растереть ладонями щеки и область висков, чтобы усилить кровообращение в голове.

Желательно не заниматься самолечением, особенно когда головные боли тревожат вас каждый день, а вышеперечисленные методы ее устранения не помогают. Обратитесь к врачу и пройдите соответствующее исследование, возможно, причина кроется не в холоде.

Med2



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...




...

...