Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Физические нагрузки и преждевременная смерть: есть ли связь?

10 января 2018 г.   18:20    категория: Здоровье

1528

Хотя врачи и призывают быть физически активными, такая активность не всегда во благо, установили ученые из США. Сотрудники Американской ассоциации сердца заявили: частые занятия спортом могут стать причиной преждевременной смерти.

Специалисты из ассоциации констатировали, что для здоровья сердца достаточно трех часов в неделю умеренных упражнений, — в то время как превышение этого порога способно провоцировать развитие гипертонии и сердечных заболеваний.

Это интересно:  Обнаружена опасность масок для лица

«Дольше живут те люди, которые хоть и являются активными в обычной жизни, при этом не нагружают себя чрезмерными тренировками», — высказался в связи с этим профессор Дэнни Ли.

Исследователи проанализировали здоровье мужчин, проводивших в тренажерном зале не менее семи с половиной часов в неделю. Они обнаружили: эти мужчины в два раза чаще страдали от сердечных заболеваний, чем те, кто тренировался два с половиной часа в неделю.

Это интересно:  При лечении экземы лучше отказаться от этих средств

Ранее научный журнал British Heart Foundation приводил данные о том, что особенно опасен интенсивный спорт для сердца людям с лишним весом. Прежде всего, отмечали тогда ученые, опасно заниматься спортом без подготовки, сразу резко беря на себя высокую нагрузку.

Doctor.rambler



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...


...



...

...

...