Физическая активность предотвращает 4 миллиона смертей в год

22.06.2020   00:20    208

По данным нового исследования, опубликованного 18 июня 2020 года в The Lancet Global Health исследователями из университетов Кембриджа и Эдинбурга, во всем мире предотвращается как минимум 3,9 миллиона случаев ранней смерти благодаря физической активности и спорту.

Команда исследователей утверждает, что слишком часто мы фокусируемся на негативных последствиях для здоровья низкого уровня физической активности, когда мы можем праздновать достижения физической активности.

Это интересно:  Врачи назвали симптомы рака тонкой кишки

Исследование

Группа изучила ранее опубликованные данные по 168 странам, о доле населения, выполняющей рекомендацию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): не менее 150 минут аэробной активности умеренной интенсивности в течение недели, или 75 минут высокой интенсивности, или эквивалентное сочетание. 

Доля населения, отвечающего рекомендованному уровню физической активности, существенно различалась между странами: от 33% для Кувейта до 64% для Великобритании и до 94% для Мозамбика.

Это интересно:  Защищают от рака и раннего старения. Удивительные оздоровительные свойства цуккини

Объединив эти данные с оценками относительного риска преждевременной смерти для активных людей по сравнению с неактивными людьми, авторы смогли оценить долю преждевременных смертей, которые были предотвращены, потому что люди физически активны.

Они обнаружили, что во всем мире из-за физической активности число преждевременных смертей было в среднем на 15% ниже: 14% для женщин и 16% для мужчин, что составляет приблизительно 3,9 миллиона жизней, спасаемых в год.

«Хотя существует риск самоуспокоенности, мы надеемся, что выводы будут стимулировать правительства и местные органы власти защищать и поддерживать спортивные услуги в сложных экономических условиях».

Medikforum

Это интересно:  Определен «ленивый» способ защитить себя от инфаркта









загрузка...








Adblock
detector