«Фитоняши» из Instagram. 10 знаменитых красавиц

Понятие «фитоняша» появилось совсем недавно, но сразу стало очень популярным. Оно произошло от двух слов: «фитнес» и «няша», т.е. милашка. Спортивные милые девушки ведут активную жизнь в социальных сетях и собирают миллионы подписчиков. Кто же эти «фитоняши», которые занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни, делают бесконечные селфи и хвастаются стальным прессом и упругими ягодицами?

Вот список самых популярных «фитоняш» в Instagram.

1. Джен Сэлтер (11,3 миллионов подписчиков)

Джен Сэлтер — самая популярная девушка в Америке, занимающаяся фитнесом. У неё более 11 миллионов подписчиков, среди которых много знаменитостей. Даже Бейонсе и Рианна восхищаются шикарными ягодицами этой красотки. А еще Джен приглашают рекламировать свою продукцию мировые бренды спортивной одежды. Её любовь к спорту и огромная работа над своими идеальными формами сделали девушку популярной фитнес-моделью.

2. Оксана Самойлова (5,7 миллионов подписчиков)

Трудно поверить, что эта красавица — мать троих детей. Оксана Самойлова известна не только как жена рэпера Джигана, но и как сторонница здорового образа жизни, к которому она, кстати, пришла всего несколько лет назад. Но при этом у неё уже миллионы поклонников и свой фитнес-проект, помогающий девушкам привести себя в идеальную форму.

3. Галинка Миргаева (2,3 миллиона подписчиков)

Еще одна сексуальная красотка Галинка Миргаева собрала в своем Инстаграм более 2-х миллионов подписчиков. Она постоянно пропадает в тренажерных залах и уверена, что красивую фигуру можно сделать только с помощью штанги. «Хотите иметь идеальные формы, тогда возьмите в руки гантели и забудьте про аэробику», — пишет девушка на своей страничке.

4. Екатерина Усманова (1,2 миллиона подписчиков)

Екатерина является одним из самых знаменитых фитнес-тренеров России. Ей только 27 лет, но она уже успела завоевать множество наград и титулов на различных чемпионатах по бодибилдингу и стать «Мисс Бикини». У неё свой онлайн-проект по похудению, в котором принимают участие тысячи девушек.

5. Виктория Демидова (917 тысяч подписчиков)

Виктория Демидова является ярким примером женщин, которые успешно совмещают семью, бизнес и спорт. Ей почти 40 лет, но выглядит она просто идеально. Недавно Виктория выпустила свое фитнес-приложение, в котором расписаны программы тренировок и план по питанию для людей с разным уровнем физической подготовки.

6. Аманда Биск (670 тысяч подписчиков)

Если у вас нет времени и желания посещать тренажерный зал, тогда подписывайтесь на Аманду. На своей страничке она постоянно выкладывает видео своих тренировок и показывает, как добиться шикарной фигуры.

7. Лиза Миллер (1 миллион подписчиков)

Когда-то Лиза была пышечкой и перепробовала множество диет. Потом она начала правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Своим опытом девушка делится с подписчиками, которых у неё почти полмиллиона.

8. Елена Беляева (336 тысяч подписчиков)

Эта “фитоняша” рассказывает, как правильно совмещать материнство и спорт. Она разработала специальную программу для девушек, у которых есть маленькие дети. Благодаря её видеороликам, многие молодые мамы достаточно быстро возвращаются в форму после беременности.

9. Валерия Гузненкова (196 тысяч подписчиков)

Валерии всего 23 года, но у нее уже тысячи поклонников. Она критикует диеты и пропагандирует здоровое питание. Девушка с удовольствием делится с подписчиками секретами красоты и идеальной фигуры.

10. Анна Стародубцева (160 тысяч подписчиков)

Анна создает популярные онлайн-программы для похудения и дает частные фитнес-уроки. Также она часто делится со своими подписчиками рецептами полезных блюд.

Если вам не хватает мотивации, подписывайтесь на этих красоток. Глядя на них, желание съесть что-нибудь вредное сразу отпадает.