Фахівці розповіли, який продукт повинен бути у раціоні людей з мігренню - Новости Ю

Фахівці розповіли, який продукт повинен бути у раціоні людей з мігренню

04.10.2021   13:40    297

Дієта з великою кількістю жирної риби і з дефіцитом олій здатна усувати мігрень. Детальніше — читайте у матеріалі.

Американські вчені провели відповідне дослідження, яке показало ефективний вплив раціону харчування на головний біль.


В експерименті взяли участь 182 людини. Учасників розділили на три групи, кожна з яких протягом декількох днів харчувалася певними продуктами.


Это интересно:  Фахівці розповіли, як можна худнути, не відмовляючи собі у смаколиках

Підсумки досвіду показали, що дієта з високим вмістом жирної риби і меншою кількістю рослинних олій посприяла скороченню на 30-40 відсотків загальної кількості годин головного болю за добу.

Крім цього, в зразках крові учасників експерименту було зафіксовано низьку кількість ліпідів, що відповідають за напади мігрені.











Adblock
detector