Фахівці розповіли, як відвідування лазні впливає на схуднення - Новости Ю

Фахівці розповіли, як відвідування лазні впливає на схуднення

24.10.2021   09:20    615

Вчені з Копенгагена з’ясували, як різка зміна температури впливає на процес схуднення.

Їхнє дослідження показало, що відвідування сауни з наступним зануренням людини в крижану воду сприяє прискореній втраті ваги. Це пов’язано з тим, що контраст температур сприяє активізації процесів, які сприяють спалюванню бурого прошарку жирової тканини.



Крім того, така процедура дозволяла людині виробити стійкість до екстремального холоду.

У «моржів» спостерігали високе вироблення тепла або витрату енергії у відповідь на низькі температури.

zdorovia.com.ua












Adblock
detector