У спеку багатьом хочеться випити щось освіжаюче і холодніше. Однак дослідження показують, що крижані напої можуть приносити не тільки полегшення, але і шкоду здоров’ю.


Якщо вас турбують регулярні головні болі, краще вибирати прохолодну воду або кімнатної температури. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Cephalalgia, серед групи з 669 досліджених жінок 51 повідомила про появу головного болю після вживання приблизно 150 мл крижаної води через соломинку.


Это интересно:  Названі головні причини хронічної втоми

Автори дослідження пояснили, що цей ефект, ймовірно, викликав охолодження піднебіння.

Огляд досліджень 2019 року, опублікований в журналі Current Neurology and Neuroscience Reports, показав, що крижана вода сильніше дратує тіло, ніж лід. З великою часткою ймовірності негативний ефект випробують люди, схильні до мігрені.

“Крижана вода, здається, викликає частіший і більш інтенсивний біль у короткий проміжок часу порівняно з кубиками льоду”, – пишуть автори.

ukrhealth

Это интересно:  Медики рассказали, как побороть тягу к вредной еде