Факторы, которые негативно влияют на печень

15.04.2019   23:20    457

Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но МедикФорум не советует вам доводить себя до такого состояния: необходимо знать о факторах, которые негативно влияют на печень, чтобы раз и навсегда исключить их из своей жизни.

Фактор №1: алкоголь

Всем известно, что алкоголь – враг печени. Спиртное наносит непоправимый вред здоровью этого органа, причём совершенно неважно, сколько выпито – один бокал или целая бутылка. Когда отравляющее вещество попадает в кровь, печень начинает медленнее работать, включаются дополнительные ресурсные механизмы фильтрации для обезвреживания этанола. За счёт этого происходят нарушения в работе печени. Кстати, совершенно неважно при этом, пьёте ли вы дорогой напиток или дешёвый – алкоголь он и в Африке алкоголь.

Это интересно:  Эти ягоды улучшают работу мозга

Фактор №2: неправильная еда

От питания зависит практически всё в организме, в том числе и функционирование печени. Продукты надо подбирать очень тщательно именно по этой причине. Например, чтобы не было негативного влияния на печень, следует отказаться от жирного, сладкого и сильно соленого. Жирная пища приводит к нарушению обменных процессов и неалкогольной жировой болезни печени, а также происходят нарушения оттока желчи, из-за чего она застаивается и развивается холангит или камни в протоковой системе печени.

Что же тогда есть, спросите вы. Для того, чтобы не испытывать негативного влияния на печень, но есть больше зелени, зеленых овощей, мясо птицы, капусту, морковь, кабачки, тыкву, свеклу, сухофрукты. Так можно улучшить состояние печени.

Это интересно:  Медики предупредили о вредных последствиях сна с мокрой головой

Фактор №3: диоксины, ртуть и свинец

Есть ещё один фактор, который негативно влияет на работу печени. Так, очень опасны для неё диоксины, то есть хлорсодержащие вещества, которые являются побочными продуктами многих производств. Кроме того, негативно влияют на печень соединения ртути и свинца. Чаще всего эти вещества попадают в организм вместе с водой, едой. Свинец же проникает через воздух, насыщенный автомобильными выхлопами от некачественного бензина.

Фактор №4: лекарственные препараты

Некоторые лекарства негативно влияют на печень. Все медикаменты всасываются в желудочно-кишечном тракте, поступают в печень, а затем в кровоток. Даже приём самых, казалось бы, безобидных лекарств может негативно повлиять на печень. Это относится к жаропонижающим, например.

Фактор №5: лишний вес

Ожирение и лишний вес – ещё один фактор, который негативно влияет на печень. Дело в том, что много жировых отложений могут сказываться как на коже, так и на внутренних органах. В печени осуществляется синтез холестерина, производство желчи, без чего невозможно произвести усвоение жиров), а также образование жиров из сахара при слишком большом количестве углеводов. В клетках печени возможно образование жира, происходит разрушение мембран. Эффективность синтеза ферментов, нужных для переработки питательных веществ и обезвреживания токсинов, будет всё меньше, из-за чего и образуется жировая болезнь.

Это интересно:  Эксперты объяснили, как преодолеть весеннюю усталость

Как защитить себя?

Важно заботиться о состоянии печени смолоду, а не тогда, когда уже может быть поздно. Помочь в этом человеку могут правильное питание, регулярная физическая активность, профилактика заболеваний и своевременные обследования.

Medikforum


Загрузка...





загрузка...



© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector