Этот витамин способствует похудению

17.07.2019   19:20    3037

По словам эндокринологов, достаточная концентрация этого витамина в организме способствуют похудению, в то время как недостаток приводит к ожирению.

Витамин D эффективен в деле похудения, заявление об этом прозвучало в ходе Европейского собрания по эндокринологии. Проведя исследование с участием 232 человек, ученые констатировали, что «высокие дозы этого витамина способствуют профилактике ожирения, причем с малых лет и пожизненно».

Это интересно:  Ходить по росе и умываться дождевой водой полезно

Среди добровольцев, задействованных в этом проекте, половина принимала витамин D в течение 6 недель — по 10 микрограммов витамина D в день. После этого еще в течение года эти испытуемые тщательно контролировали содержание витамина в крови. Вторая группа была контрольной, то есть, в ней витамин не принимался. В результате ученые смогли убедиться, что получавшие витамин D пациенты добились значительного улучшения показателей холестерина и сахара в крови, а также смогли похудеть.

Это интересно:  Медики назвали фрукт, способный излечить тяжелые ожоги

По словам ученых, витамин D активизирует синтез серотонина, то есть, является его нейротрансмиттером. Производство серотонина имеет большое значение для фигуры — его дефицит запускает гормональную цепную реакцию, провоцирующую накопление жира в теле.

Ведущий автор исследования, доктор Евангелия Чармандари, заявила, что старающимся похудеть пациентам будет проще, если они начнут проверять свой уровень витамина D у врача, а также включат в рацион продукты, которые обеспечивают организм этим микроэлементом.

Это интересно:  Танцы помогают в лечении старческого слабоумия

Medikforum


Загрузка...

загрузка...





© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.


Loading...
Adblock
detector
Loading...