Главная > Здоровье

Этот витамин способен защитить от гриппа

11.10.2018   07:20    396

Ученые выяснили, что витамин D в состоянии защитить человека от гриппа. Соответствующие выводы сделаны японскими специалистами из Школы медицины Университета Дзикей, размещенной в Токио.


Доказать пользу витамина D удалось посредством эксперимента с участием более чем 160 детей. Оказалось, что прием этого вещества повышает способность организма сопротивляться гриппу. Обусловлено это свойством витамина стимулировать иммунитет. В частности, он “пробуждает” белки дефензин и кателицидин, которые, в свою очередь, успешно запускают клеточную активность, попутно деактивируя потенциально опасные вирусы. Это касается не только возбудителей гриппа, но также пневмонии и менингита.

Это интересно:  Как вылечить ангину без медикаментов: проверенные рецепты

Взрослому человеку в целях профилактики потребуется 100-200 мг витамина D, тогда как в случае с детьми и пожилыми лицами дозировка должна быть выше. Помимо препаратов из аптеки, найти вещество можно в продуктах, в том числе в рыбе, яйцах, а также растительном масле и, кроме того, сметане. Нехватка витамина напротив ослабляет иммунную систему человека.

Это интересно:  Пять методов избавления от расширенных пор

«Актуальные новости»


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...


Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.