Этот витамин продлевает жизнь пожилым людям

26.01.2021   09:20    221

Витамин К2, который ученые считают незаслуженно забытым медиками и пациентами, продлевает жизнь пожилым людям.

Исследование проводили голландские ученые.

В рамках научной работы специалисты наблюдали за 644 добровольцами, возраст которых превышает 55 лет. Было установлено, что недостаток К2 напрямую связан с высоким риском астении – она определяет состояние здоровья человека в зрелом возрасте.

Это интересно:  В каких случаях можно пропустить тренировку без угрызений совести

По словам диетолога Полин Кокс, естественными поставщиками витамина в организм выступают молочные продукты, яичные желтки и мясо животного, которого кормили травой. Врач подчеркнула, что К2 идеально сочетается с не менее важными кальцием и витамином D.

Функцией К2 является транспортировка и распределение кальция, что предотвращает остеопороз. Если есть недостаток витамина, тогда у пациентов наблюдаются повышенное давление и могут развиваться сердечно-сосудистые заболевания.

Это интересно:  Украина вышла на десятое место в мире по показателям Covid-19

golos.ua











загрузка...









Adblock
detector