Этот витамин поможет побороть рак яичников

03.02.2019   20:20    558

В результате исследования ученым удалось установить взаимосвязь развития онкологических заболеваний и уровня витамина D в организме. Оказалось, что снижение его в организме женщины приводит к развитию рака яичников.

Группа ученых из Калифорнийского университета (США) под руководством профессора Серика Гарланда провела исследования, направленное на изучение влияния витамина D на наш организм. Исследуя женщин разного возраста специалисты смогли установить, что у женщин, возраст которых 55 лет и выше, на 67% меньше подвержены развитию рака яичников, если уровень данного витамина на в их крови составляет 40 нг/мл.

Это интересно:  7 ранних признаков рака

Критическим является уровень витамина D на уровне 20 нг/мл, именно в такой период организм наиболее подвержен атаке данного заболевания.

В ходе эксперимента ученые доказали, что достаточный уровень витамина D в организме женщины поможет предотвратить не только рак яичников, но других сугубо женских органов – шейки матки, груди.  Исследователи не видят большой разницы в способе поступления витамина в наш организм – добавки или прием солнечных ванн, хотя предпочтение необходимо отдавать все же Солнцу. Доказано, что необходимо находиться ежедневно от 5 до 30 минут под солнечными лучами с максимально возможным доступомэтих лучей на вашу кожу. Это очень хороший совет, однако какое количество витамина D3 вы сможете получить от солнца зависит от множества факторов – вашего возраста, индекса массы тела, цвет вашей кожи, удаленность от экватора, сезон года и погода.

Это интересно:  Как сделать выпиваемый кофе максимально полезным

Граждане, согласно климатическим особенностям нашей территории, не могут получать достаточное количество витамина D. Что приводит к необходимости употребления добавок. Но для того, чтобы начать принимать подобные добавки, необходимо сначала определить свой уровень витамина D. И в зависимости от вашего текущего уровня этого витамина уже стоит подбирать объем добавок от 1000 до 10.000 МЕ в сутки.

Это интересно:  Установлено, почему чрезмерная любовь опасна для жизни

Vistanews


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...






загрузка...

Загрузка...





© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.