Этот вид алкоголя препятствует старению

13.11.2020   11:40    222

Алкоголь при больших дозировках является отравой для организма, однако его небольшие дозы могут улучшить здоровье и даже внешний вид. По данным исследования, проведенного учеными Гарвардского университета, регулярное употребление сухого вина замедляет процессы старения.

В исследовании приняло участие более 14 000 женщин. Как оказалось, помимо сохранения молодости сухое вино также сокращает риск развития возрастных хронических заболеваний на 28% процентов. Связано это с тем, что в вине содержатся полифенолы, которые обладают антиоксидантным действием и благотворно влияют на состояние сосудов сердца.

Это интересно:  Проверка фактов: можно ли похудеть всего за 10 минут тренировок в день?

Ученые подчеркивают, что именно в красном вине содержится большое количество антиоксидантов, которые играют ключевую роль в замедлении процессов старения. В процессе брожения винограда, который и без того очень полезен, концентрация полифенолов и дубильных веществ резко возрастает. В результате эти элементы защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами, уменьшают воспаление и замедляют возрастные изменения в клетках кожи и внутренних органов.

Это интересно:  Лучшая тренировка для тех, кто хочет избавиться от целлюлита

Активные вещества в составе красного вина тонизируют нервную систему, укрепляют сосуды и улучшают кровоснабжение головного мозга. Также компоненты напитка способны повышать чувствительность организма к инсулину, тем самым обеспечивая профилактику сахарного диабета 2 типа.

Отмечается, что кожица винограда содержит ресвератрол — химическое соединение, которое помогает уменьшить старение кожи. Поэтому виноград полезен для молодости в любом виде.

Это интересно:  Как определить депрессию по зрачкам

Стоит отметить, что полусладкое и сладкое вино содержит сахар, который только провоцирует старение кожи.

golos.ua










загрузка...










Adblock
detector