Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Этот суперпродукт защитит от сердечных болезней

20 июня 2018 г.   14:00    категория: Здоровье

401

Есть такие продукты, которые являются настоящими защитниками наших организмов. В частности, чечевица отлично защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно отзывается на работе эндокринной системы.

К такому выводу пришли научные специалисты из Гуэлфского университета. Они задействовали в испытаниях 24 добровольца. Им нужно было питаться по двум различным схемам. Первая предполагала употребление картофеля и риса в чистом виде. А вот по второй схеме людям нужно было есть смесь картофеля, риса, чечевицы (зелёной и красной). За два часа до приёма пищи и после у испытуемых измеряли уровень сахара в крови и давление.

Это интересно:  В пассивном курении обнаружена новая смертельная опасность

Оказалось, что при употреблении риса и чечевицы сахар был ниже на 20 процентов, нежели при употреблении риса в чистом виде. Смесь чечевицы и картофеля давала показатель сахара, который на 35 процентов ниже, чем только картофель. К тому же блюда из чечевицы помогали снизить показатели холестерина и нормализовать давление.

По предположениям экспертов, причина такого явления кроется в том, что крупа богата различными витаминами и микроэлементами.

Это интересно:  Какие эфирные масла помогают в процессе похудения

7mednews



Загрузка...






загрузка...





...





...

Новости здоровья



...





...

...