Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Этот сок снижает болезненные ощущения после тренировки‍

29 октября 2017 г.   00:20    категория: Здоровье

407

Ученые из университета Нортумбрии (Британия) выяснили, что терпкий вишневый сок способен снизить болевые ощущения после тренировки. Оказалось, что напиток состоится из антоцианов, выступающих в роли обезболивающего и противовоспалительного средства.

Ученые провели исследование с участием 16 футболистов, разделенных на две группы. Первая в течение восьми дней принимала плацебо, вторая – концентрат вишневого сока. После обследования выяснилось, что показатели воспаления и болезненности мышц были существенно ниже у добровольцев из контрольной группы.

Исследователи считают, что вишневый сок отлично подойдет в качестве восстанавливающего средства после изнурительных физических нагрузок, особенно для футболистов и регбистов. Секрет кроется в природном анальгетике – антоциане.

Это интересно:  Названы самые вредные алкогольные напитки

«Актуальные новости»



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...