Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Этот продукт признали идеальным завтраком

1 октября 2017 г.   17:00    категория: Здоровье

1431

Ежедневное потребление овсяной каши на завтрак идеально для здоровья человека. К таким выводам пришли учёные из Университета в Ньюкасле.

Эксперт по цельнозерновым продуктам и злакам Крис Сил призывает следовать его примеру и для утреннего подкрепления сил остановить свой выбор именно на овсяной каше, которую можно разнообразить различными свежими или сушёными фруктами, орехами, молоком или любыми другими предпочтениями в еде.

Это интересно:  Зубная боль может являться признаком более серьезных болезней

Тарелка овсянки на завтрак обеспечит организм человека необходимыми ему волокнами лучше, чем ломтик хлеба из непросеянной муки. Каша также практически не имеет жира и сахара, зато богата полезными химическими элементами, такими как железо, медь, марганец, а также витаминами B-группы.

«Актуальные новости»



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...