Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Это лакомство может снизить кровяное давление

20 мая 2017 г.   10:40    категория: Здоровье

264

Ученые из Университета Хартфордшира спешат сообщить хорошие новости для любителей шоколада – богатый магнием шоколад может помочь снизить кровяное давление. По словам экспертов, люди с высоким артериальным давлением испытывают дефицит магния, в то время как магний помогает организму эффективно регулировать поток крови. Результаты исследования показывают, что включение в рацион продуктов, содержащих магний, может иметь жизненно важное значение для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Специалисты изучили 25 людей, диагностированных с высоким кровяным давлением, и 20 людей без данного состояния. Участники вели пищевые дневники, чтобы определить среднесуточное потребление магния. Было установлено, что люди с высоким кровяным давлением имели значительно более низкое потребление продуктов с магнием. Эти данные были дополнительно проанализированы, чтобы определить какие-либо изменения в потреблении магния с возрастом. Эксперты обнаружили значительную разницу между возрастными группами, и наиболее низкое потребление магния наблюдалось среди пожилых людей.

Тем не менее, в целом, все участники исследования имели потребление магния ниже рекомендуемого уровня, отмечают ученые.

healthvesti.com



Загрузка...







Загрузка...

...

Новости здоровья


...





...