Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Эти занятия защищают от развития болезни Альцгеймера

14 ноября 2017 г.   20:00    категория: Здоровье

446

Регулярное выполнение физических упражнений снижает риск развития болезни Альцгеймера, утверждают ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта, обнаружившие связь между плохим здоровьем сердца и проблемами с памятью.

Согласно полученным данным, у пожилых людей, чьи сердца плохо перегоняют кровь, ограничивается кровоток в височной доле – регионе, где начинает развиваться слабоумие. Кроме того, у людей, которые имели низкий уровень физических нагрузок и плохое здоровье сердца, состояние здоровья мозга было на 20 лет старше положенного возраста. Эксперты предупреждают, что полученные результаты должны послужить предупреждением для всех людей, стимулируя уделять физической активности, по меньшей мере, 30 минут пять раз в неделю, чтобы снизить риск развития нейродегенеративных нарушений.

Это интересно:  Регулярное употребление этого напитка позволяет жить дольше

В исследовании участвовали 314 человек со средним возрастом 73 года. Около трети испытуемых (39%) имели умеренное когнитивное расстройство, которое увеличивает риск развития болезни Альцгеймера, в то время как у остальных людей наблюдалась нормальная когнитивная функция. Ученые использовали эхокардиографию для измерения сердечного кровотока и МРТ для оценки поступления крови в мозг. Было установлено, что плохое здоровье сердца может состарить мозг на 20 лет. По мнению экспертов, в пожилом возрасте особенно важно уделять время физической активности, чтобы улучшить кровоток в мозге, так как чем больше упражнений выполняет человек, тем ниже риск развития деменции.

Это интересно:  Медики рассказали, кто из мужчин более подвержен риску заболеть простатитом

healthvesti.com



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...