Эти продукты нельзя есть после 30 лет

04.07.2020   09:20    796

Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться после преодоления 30-летнего рубежа. Свою рекомендацию специалисты в области питания поясняют тем, что с некоторыми веществами организм после указанного возраста не может справляться так, как делал это в более молодые годы.

В первую очередь диетологи рекомендуют отказаться от продуктов, которые могут содержать пестициды. Дело в том, что с возрастом процессы метаболизма начинают замедляться и после 30 организм человека не способен противостоять токсинам на прежнем уровне. Пестициды влияют на гормональный фон и замедляют обмен веществ, поэтому к выбору овощей, выращиваемых с использованием различных химических реагентов, необходимо подходить более взвешенно.

Это интересно:  У высоких людей больше шансов заразиться коронавирусом

Помимо этого диетологи советуют отказаться от изделий из пшеничной муки, в том числе белого хлеба. В процессе переваривания такие продукты вызывают брожение и превращаются в сахар, который провоцирует выброс коллагена. Он разрушает белок эластин, сохраняющий упругими кожные покровы.

u-news.com.ua











загрузка...










Adblock
detector