Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Эти популярные напитки могут спровоцировать лишний вес

4 ноября 2017 г.   11:00    категория: Здоровье

355

Сладкие напитки нарушают обмен веществ

Напитки, содержащие искусственные подсластители, фруктозу, а также сладкие спиртные провоцируют изменения микрофлоры кишечника, пишет Хроника.инфо со ссылкой на likar.info

В результате нарушается обмен веществ, происходит сбой в сигнализации о насыщении и, как следствие, человек набирает лишний вес.

Итоги исследования опубликованы в журнале «Obesity Reviews». Ученые доказали, что чем больше сахара поступает в организм, тем больше побочных продуктов выделяют бактерии кишечника, тем самым, ослабляя сигналы о насыщении. Кроме того, эти побочные продукты вызывают воспаление слизистой оболочки кишечника, что повышает риск развития резистентности к инсулину, диабета, инсультов и инфарктов.

Чтобы обеспечить нормальную работу кишечной микрофлоры, врачи рекомендуют включить в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а напитки с подсластителями заменить чистой водой.

Источник: Хроника.инфо

Это интересно:  Медики рассказали,почему не стоит учить детей читать


Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...