Эндокринолог назвала интервальное голодание опасным для жизни

12.12.2019   16:20    2590

Эндокринолог Наталья Лазуренко назвала интервальное голодание опасным для жизни, поскольку при длительном отказе от пищи нарушается работа головного мозга. Врач говорит, что «модные» диеты способны довести человека до комы.

Интервальное голодание предполагает отказ от еды на срок дольше 14 часов. При этом в организме возникает дефицит питательных веществ и отмирают клетки мыслительного органа. Перед использованием диет эндокринолог Наталья Лазуренко советует пройти комплексное обследование в клинике, дабы проверить наличие или отсутствие сахарного диабета, болезней желудка и сердца, нарушение обмена веществ. При перечисленных проблемах со здоровьем человеку нельзя применять интервальное голодание, поскольку отказ от еды на длительный срок ухудшит его самочувствие.

Это интересно:  Снизить давление и оздоровить сердце поможет крапивный чай

Врач говорит, что ожирение часто сопровождается диабетом, гипертонией, болезнями кишечника. Без вреда для здоровья допускается отказ от пищи в течение восьми часов. Эндокринолог рекомендует, помимо ограничения рациона, выполнять физические упражнения, которые ускорят похудение.

«Актуальные новости»





Загрузка...


загрузка...





Adblock
detector