Эксперты развенчали 5 главных мифов об ожирении

11.05.2021   17:20    652

Ожирение представляет собой распространенное и серьезное заболевание, с которым связано множество заблуждений. Эксперты развенчали 5 главных мифов о данной проблеме.

Миф №1: Меньше есть – больше двигаться
Помимо большого потребления калорий и малоподвижного образа жизни существует ряд факторов, которые сильно влияют на появление лишних килограммов. Среди них недосыпание, стресс психологического характера, хроническая боль, гормональные деструкторы и прием лекарств. Они могут вызвать ожирение, потому консультация с врачом позволит найти правильные пути к выздоровлению.



Миф №2: Ожирение вызывает диабет
Проблемы с лишним весом напрямую не способны вызвать диабет, а являются лишь фактором риска для развития недуга второго типа. Ожирение может повысить риски появления гестационного диабета, возникающего при беременности, однако никак не повлияет на развитие диабета первого типа.

Это интересно:  Диетолог рассказала о вреде еды без соли

Миф №3: Полные люди – ленивые
Ожирение – это больше, чем бездействие. Десять лет назад ученые провели исследование, где использовали акселерометры, измеряющие активность почти 3 тысячи человек разных возрастов. Различия между худыми и полными испытуемыми оказались незначительными. Отмечается, малоподвижный образ жизни – это только фактор ожирения.

Миф №4: Генетика решает все
Генетика очень важна, однако ожирение у родственников в хронической форме не обязательно коснется других членов семьи.

Это интересно:  Ботаник назвала комнатные растения, которые уничтожают бактерии

Миф №5: Ожирение не влияет на здоровье
Лишние килограммы приводят к повышению давления, провоцируют сердечно-сосудистые заболевания, остеоартрит, апноэ во сне и психические отклонения. Небольшая потеря в весе принесет всему организму пользу.

«Актуальные новости»











Adblock
detector