Эксперты рассказали о симптомах передозировки витамина Е

18.03.2019   15:20    609

Эксперты рассказали о симптомах, которых могут сигнализировать о передозировке витамина Е. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике.

Витамин Е является важным витамином для поддержания здоровья кожи и глаз, а также иммунной системы организма. Он необходим для борьбы с болезнями и инфекциями. Мощный антиоксидант присутствует в оливковом масле, орехах, семенах, шпинате, брокколи, авокадо, крупах. Довольно часто его принимают и в виде биологических активных добавок. По словам доктора Эндрю Торнбера, переусердствование в этом вопросе может привести к передозировке, среди симптомов которой: диарея, головокружение, тошнота, проблемы со зрением, мышечная слабость, недомогание.

«Витамин Е может быть небезопасным, если принимать его в высоких дозах, особенно если у вас есть состояние, такое как болезнь сердца или диабет. Рекомендованная норма в день составляет 15 мг. Не стоит принимать его самостоятельно при имеющихся проблемах со здоровьем. Если вы плохо себя чувствуете или думаете, что у вас низкий уровень данного вещества, обратитесь к врачу», — отметил эксперт.

«Актуальные новости»

Это интересно:  Медики назвали шесть необычных признаков болезней сердца

Загрузка...





загрузка...



© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector