Эксперты рассказали о продуктах, провоцирующих боли в спине

11.10.2018   23:40    677

Ученые из США выяснили, какие продукты в рационе человека могут провоцировать болевые ощущения в спине. Исследования на соответствующую тему проводились экспертами из клиники Майо.


Уровень внутреннего кортизола повышается при употреблении красного мяса, обработанных сахаров и, кроме того, простых углеводов. Данный гормон активно высвобождается в организме человека, как правило, в период стрессовых ситуаций. В связи с этим на употребления этих продуктов организм может реагировать аналогично. Стресс за собой нередко влечет напряженность разных частей тела, в том числе и спины. В некоторых клиниках пациенты с жалобами на боли в спине изначально переходят на диету, отказываясь от вредных продуктов. Некоторые люди могут почувствовать дискомфорт после газированной воды, белковых батончиков или избытка салатов.

Это интересно:  Какие продукты вредно есть холодными

Также дискомфорт в спине может вызывать курение, что подтверждают некоторые научные исследования. Чтобы избавиться от болей в данной области часто достаточно отказаться от опасных продуктов и есть больше противовоспалительной еды, которая приводит к потере веса и облегчению спины и суставов.

«Актуальные новости»


Загрузка...


загрузка...



Загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...

Загрузка...

Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.