Главная > Здоровье

Эксперты рассказали, что произойдет с организмом при ежедневном потреблении сельдерея

08.12.2018   21:20    1618

Эксперты рассказали, что будет происходить с организмом, если потреблять сельдерей ежедневно. По мнению специалистов, продукт имеет массу преимуществ для здоровья человека.

Сельдерей является низкокалорийным продуктом, в котором содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ, хотя на 95% растение состоит из воды. Отсюда следует, что при регулярном его потреблении можно быстро сбросить излишние килограммы, даже не задумываясь о пищевой ценности блюд. Продукт имеет равное количество растворимых и нерастворимых волокон, что помогает избежать запоров и усиливает абсорбцию поступающих в организм питательных веществ. Исследования показали и сильное влияние состава сельдерея на понижение уровня холестерина и сахара в крови, что особенно важно как для диабетиков, так и для людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.


Это интересно:  Кофе может помочь в борьбе с серьезным заболеванием

Apium содержит более 10-ти различных типов антиоксидантов, которые способны уменьшить воспаление и подавить боль у людей, страдающих от таких болезней, как ревматизм, артрит и подагра. Антиокислители нейтрализуют свободные радикалы, что говорит об омоложении всех тканей организма. В сельдерее имеют место калий и натрий — электролиты, играющими ключевую роль в балансе жидкости организма. Если ежедневно кушать пищевое изделие, можно избавиться от проблем с почками, оказывается влияние и на камни.

Это интересно:  Найдены запахи для похудения

Если пить его сок на регулярной основе, можно не беспокоиться о состоянии кожи, содержание витамина С повышает выработку коллагена, вещества, сохраняющего кожу гладкой. Сельдерей содержит лютеолин, оказывающий влияние на здоровье мозга. Совмещая продукт с ванилином, эвкалиптовым и апельсиновым маслами, можно избавиться от комаров.

«Актуальные новости»


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.