Экспертами названы повышающие фертильность продукты

05.02.2019   19:20    362

Эксперты составили перечень из пяти доступных продуктов, которые в значительной мере повышают фертильность. Наличие их в рационе на достаточном уровне повышает шансы на зачатие ребенка.

 


Одним из наиболее полезных продуктов для укрепления фертильности выступает лосось, насыщенный рядом полезных микроэлементов, в том числе омега-3. Лосось также богат витамином D и селеном, которые благоприятно воздействуют на здоровье сперматозоидов. В список полезных продуктов также вошли яйца, которые богаты холином, снижающих вероятность возникновения проблем с беременностью. Насыщенные жирами грецкие орехи обеспечивают здоровье репродуктивной системы.

Это интересно:  Средиземноморская диета – самая полезная для сердца

Источником витамина Е, полезным для фертильности, а также селена, фолата, цинка и омега-3, выступают семена подсолнечника. Организм сможет почерпнуть белок из чечевицы и фасоли. Ученые отмечают, что циклы овуляции у женщин заметно улучшаются при употреблении растительных белков.

«Актуальные новости»




Загрузка...

загрузка...


Загрузка...







загрузка...

Загрузка...





Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.