Джамала рассказала, как восстанавливает форму после беременности

25.01.2019   19:50    161

Популярная украинская певица и победительница конкурса Евровидение Джамала после продуктивного отдыха с мужем на сказочном Маврикии вернулась в Киев и уже начала подготовку фигуры к весне. В Instagram артистка сообщила, что приступила к активным занятиям спортом и даже поделилась собственными простыми секретами похудения с подписчиками.


Так, звезда призналась, что она ленится заниматься спортом и порой ей приходится себя заставлять. Кроме того, почти месяц она не ест сладкое и ограничила потребление мучного.

Это интересно:  37-летняя Джессика Альба восхищает естественной красотой на новых селфи

«Настроена решительно пережить эту зиму. Как вы?» — подписала артитка фото в спортивном костюме, сделанное в стенах одного из киевских фитнес-центров.

Джамала решила дать небольшие рекомендации, которые она проверила на личном опыте и ответить на вопросы поклонников, как ей удается держать себя в форме и восстановиться после беременности.

Это интересно:  Свадебный сезон: Кайли Дженнер помолвлена?

«Постарайтесь, для начала, просто реально меньше есть . Есть всё, но прям чуть ли 2 столовые ложки максимум . Сейчас я уже как 3 недели отказалась от сладкого, мучное прям очень редко могу сорваться на кусочек . Я тоже очень ленивая в отношении занятий», — честно написала певица.

Комментаторы отметили, что настроение артистки им знакомо, они сами заждались весны и намерены переждать холодное время года, думая о теплых деньках.

Это интересно:  Вера Брежнева продемонстрировала пикантный наряд

«Настроение хорошее. До весны осталось совсем немного», «Осталось меньше половины уже, но настроена я тоже решительно», «Дожить бы до конца января», «Очень жду весну», «Хочу солнышка и тёплых звёздных ночей», «Радует твой решительный настрой, и я с тобой», — писали они.

www.rbc.ua


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...


загрузка...

Загрузка...





© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.