Популярная украинская певица и победительница конкурса Евровидение Джамала после продуктивного отдыха с мужем на сказочном Маврикии вернулась в Киев и уже начала подготовку фигуры к весне. В Instagram артистка сообщила, что приступила к активным занятиям спортом и даже поделилась собственными простыми секретами похудения с подписчиками.
Так, звезда призналась, что она ленится заниматься спортом и порой ей приходится себя заставлять. Кроме того, почти месяц она не ест сладкое и ограничила потребление мучного.
«Настроена решительно пережить эту зиму. Как вы?» — подписала артитка фото в спортивном костюме, сделанное в стенах одного из киевских фитнес-центров.
Джамала решила дать небольшие рекомендации, которые она проверила на личном опыте и ответить на вопросы поклонников, как ей удается держать себя в форме и восстановиться после беременности.
«Постарайтесь, для начала, просто реально меньше есть . Есть всё, но прям чуть ли 2 столовые ложки максимум . Сейчас я уже как 3 недели отказалась от сладкого, мучное прям очень редко могу сорваться на кусочек . Я тоже очень ленивая в отношении занятий», — честно написала певица.
Комментаторы отметили, что настроение артистки им знакомо, они сами заждались весны и намерены переждать холодное время года, думая о теплых деньках.
«Настроение хорошее. До весны осталось совсем немного», «Осталось меньше половины уже, но настроена я тоже решительно», «Дожить бы до конца января», «Очень жду весну», «Хочу солнышка и тёплых звёздных ночей», «Радует твой решительный настрой, и я с тобой», — писали они.
