Домашние средства от бронхита

18.09.2020   11:20    177

Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов, по которой воздух переносится в легкие и из них. Из-за воспаления пациенты с бронхитом откашливают густую и обесцвеченную слизь. Пациенты также могут испытывать заложенность, головные боли, боли в горле, мышечные боли и усталость. Вот несколько домашних способов, с помощью которых можно облегчить симптомы.

Средства с использованием пара

Паровая ингаляция — одно из наиболее рекомендуемых средств от заложенности носа, боли в горле и кашля при бронхите. Есть несколько способов сделать это, например:

  • Горячий душ. Примите горячий душ и глубоко вдохните пар.
  • Горячая ванна. Приготовьте горячую ванну и добавьте несколько капель эфирных масел перед тем, как окунуться в нее. Они помогают выводить мокроту и успокоить раздраженное горло. Самые эффективные при бронхите — сосновое и мятное.
  • Увлажнитель.  Включите увлажнитель воздуха в спальне во время сна, чтобы увлажнить воздух и облегчить дыхание. Но будьте осторожны, не переусердствуйте, чтобы избежать обострения бронхита
Это интересно:  Названы лучшие продукты для борьбы с простудой

Советы по разжижению слизи

Если вдыхание пара не помогает, воспользуйтесь средствами, предназначенными для разжижения слизи изнутри.

  • Пейте жидкость  — гидратация помогает разжижать слизь, облегчая ее отхождение. Хотя лучше пить больше воды, теплые жидкости, такие как травяные чаи и куриный суп, действуют более успокаивающе.
  • Ешьте перец чили  — капсаицин, органическое соединение в остром перце чили, отвечающее за их пряность, помогает разжижать слизь.
  • Сократите потребление молока и молочных продуктов.
  • Не курите.
Это интересно:  Какие признаки указывают на недостаток углеводов в организме

Травы и добавки при бронхите

  • Витамин С  — он может повысить устойчивость легких к патогенам, вызывающим инфекции.
  • Эхинацея  — лекарственное растение, обладающее естественными противомикробными свойствами. Его часто употребляют в виде травяного чая для лечения и снижения риска простуды, гриппа, пневмонии и бронхита.
  • Астрагал  — лекарственное растение помогает укрепить иммунитет против инфекций. Его можно принимать как добавку или пить как травяной чай.
Это интересно:  Эти популярные методы борьбы с целлюлитом не работают

Medikforum











загрузка...











Adblock
detector