Доктор заявил о вреде «слишком здорового» образа жизни

25.06.2020   16:20    237

Врач  Александр Мясников рассказал о вреде «слишком здорового» образа жизни.

По словам врача, в последние годы здоровый образ жизни стал очень популярным. Однако это привело к возникновению различных расстройств пищевого поведения. Например, анорексии, булимии и орторексии.

«Человек в погоне за здоровым питанием начинает настолько фанатеть этим, что нарушает все принципы здорового питания. Он думает, чем меньше калорий, чем больше полезных продуктов, тем лучше, забывая о том, что в природе самое главное — это сбалансированность питания», — рассказал Мясников.

Это интересно:  Вроде бы безобидный фактор, но из-за него у большинства появляется целлюлит

По мнению медика, фанатизм в этом вопросе может нанести вред здоровью человека. Мясников считает, что во всем должна быть золотая середина, и призвал людей к «разумной умеренности» в спорте, диетах, БАДах и «чистках» кишечника.

Med2










загрузка...








Adblock
detector