Доктор разрешил пить «запрещенные напитки» в жару

30.06.2020   16:00    443

Известный врач и телеведущий Александр Мясников опроверг заявление диетологов о том, что в жару нужно пить только «правильные напитки». Специалисты ранее рекомендовали отказаться от чая, кофе и других сладких напитков в жаркую погоду.

По мнению Мясникова, человек сам должен слушать себя и определять, какой напиток ему употреблять, поскольку это обусловлено необходимостью организма в жидкости.
«Информация про два литра воды, которые человек якобы должен каждый день потреблять, у всех на слуху. Простая истина – потребление воды должно регулироваться чувством жажды, а не арифметикой. Воды надо пить ровно столько, сколько хочется! Не надо себя заставлять ни терпеть жажду, ни заставлять себя пить», — утверждает врач.

Это интересно:  Названа одежда, в которой нельзя ходить в офис в жару

Medikforum










загрузка...








Adblock
detector