Доктор рассказал о несомненной пользе употребления мяса индейки

14.01.2020   17:20    1475

Арабский доктор Мохсен Аль-Нади рассказал о несомненной пользе употребления мяса индейки, что особенно актуально в Рождество. Одним из преимуществ является большое количество антиоксидантов, позволяющих укрепить иммунитет.

Несмотря на то, что готовить блюда из индейки в Рождество принято больше у жителей Европы и США, к традиции подключаются и россияне. Благодаря изысканному вкусу, мясо часто можно встретить на фестивалях и других мероприятиях. По словам Мохсена Аль-Нади, речь идет об огромной питательной ценности для здоровья человека. К примеру, беременным представительницам прекрасного пола оно особенно полезно, так как осуществляется защита плода и самой будущей мамы. Регулярное употребление индейки при этом помогает снизить уровень «плохого» холестерина, превышение которого сказывается негативно на печени, сердечно-сосудистой системе. В списке достоинств и длительное чувство сытости, что важно в борьбе с излишним весом.

Это интересно:  Медики рассказали, как улучшить работу мозга

Мясо индейки содержит важные элементы, такие как железо, цинк, фосфор, что позволяет снизить риск анемии, активизировать важные клеточные процессы. Оно же помогает поддерживать стабильный уровень инсулина в организме, ведь в случае недостаточного производства гормона у человека развивается сахарный диабет, который характеризуется ускоренным распадом гликогена. Блюда из птицы снижают вероятность желудочных расстройств, что особенно важно для людей с проблемами ЖКТ. Так как речь идет о большом количестве антиоксидантов, то любители мяса данного вида птиц могут не беспокоиться об ухудшении иммунитета. Не менее важный бонус — улучшение сексуальных способностей, если регулярно включать в рацион такие блюда, то будет обеспечено повышение полового влечения.

Это интересно:  Доктор развеяла миф о диетических свойствах тростникового сахара

«Актуальные новости»



Загрузка...


загрузка...





Adblock
detector