Доктор рассказал о бесполезности кефира

01.10.2020   09:40    793

Врач Александр Мясников рассказал о том, почему не считает полезным продуктом магазинный кефир.

Врач  рассказал об ошибках, допускаемых людьми, стремящимися к здоровому питанию. Одной из таких ошибок доктор Мясников назвал мнение о полезности кефира. Этому продукту приписывается много ценных свойств – кефир, в частности, известен как источник пробиотиков, оздоровляющих состояние и работу кишечника.

Это интересно:  Специалисты рассказали, как ссоры в семье влияют на здоровье

Однако Мясников заметил, что кисломолочная продукция, обладающая большим сроком хранения, практически бесполезна для кишечной микрофлоры.

«Здесь не может быть пробиотиков, о которых написано, просто по той причине, что это все хранится очень долго», — высказался врач.

Также Мясников рассказал, почему не стоит считать полезными смузи. По его словам, такие напитки содержат много сахара, и гораздо полезнее есть цельные, а не перемолотые фрукты.

Это интересно:  Диета может стать спасением от рака печени

Medikforum











загрузка...











Adblock
detector