Доктор рассказал о бесполезности кефира

30.09.2020   21:40    3187

Известный медик Александр Мясников рассказал о том, почему не считает полезным продуктом магазинный кефир.

Врач рассказал об ошибках, допускаемых людьми, стремящимися к здоровому питанию. Одной из таких ошибок доктор Мясников назвал мнение о полезности кефира. Этому продукту приписывается много ценных свойств – кефир, в частности, известен как источник пробиотиков, оздоровляющих состояние и работу кишечника.

Это интересно:  Почему нужно есть скумбрию: удивительные свойства простого продукта

Однако Мясников заметил, что кисломолочная продукция, обладающая большим сроком хранения, практически бесполезна для кишечной микрофлоры.

«Здесь не может быть пробиотиков, о которых написано, просто по той причине, что это все хранится очень долго», — высказался врач.

Также Мясников рассказал, почему не стоит считать полезными смузи. По его словам, такие напитки содержат много сахара, и гораздо полезнее есть цельные, а не перемолотые фрукты.

Это интересно:  Какие продукты способны зарядить энергией и позитивом

Med2












загрузка...











Adblock
detector