Доктор назвал правильный рацион гипертоников

30.06.2020   11:20    2559

Главный врач столичной больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников призвал гипертоников исключить из рациона все соленые продукты, кроме селедки по субботам.

Врач отметил, что людям, которые страдают от высокого кровяного давления, нужно отказаться от любых соленых продуктов: рыбы, колбас, супов и других. Мясников позволили россиянам только одно послабление.

Доктор добавил, что включить в рацион следует больше свежих морепродуктов, бобовых, ягод, зеленых овощей и сухофруктов, в которых содержится много калия.

Мясников отметил, что этот совет актуален и тем, у кого нет проблем с давлением. В противном случае они рискуют пополнить ряды гипертоников.

Medikforum










загрузка...








Adblock
detector