Дневной сон ведет к возникновению старческого слабоумия

28.01.2019   16:40    918

Как показало одно из недавно проведенных научных исследований, дневной сон увеличивает риски возникновения старческого слабоумия. Эксперимент провели ученые Университета Вашингтона, в США.

До последнего времени специалисты заявляли, что дневной сон способен восстановить потраченную энергию и вернуть организму бодрость. Некоторые эксперты даже предлагали в связи с этим ввести компаниям получасовой отдых во время рабочего дня, однако последние исследования доказали, что дневной сон увеличивает опасность развития старческих видов слабоумия. Всему виной повышенное количество в мозге у любителей дневного отдыха тау-белков, формирующих характерные скопления и ведущих к деменции.

В проведенном исследовании участвовали более 100 людей пожилого возраста. Эксперимент показал, что к путаному сознанию, потере памяти и увеличенному количеству тау-белков ведет нехватка качественного сна. При этом ученые отметили, что организму человека в первую очередь необходим медленный сон, количество которого снижается в процессе старения. У мужчин данный процесс начинается после 35, а у женщин после 50 лет.

Это интересно:  Врачи объяснили, как чеснок может повлиять на уровень сахара в крови

Как пояснили ученые, у людей, обладающих большим количеством этих белков, с длительностью сна не было проблем, однако они спали больше днем, а не ночью. Как следствие они недополучали именно высококачественного сна. Таким образом было установлено, что на состояние здоровья влияет в первую очередь не продолжительность отдыха, а объем медленной фазы.

Это интересно:  Названы симптомы воспаления легких и причины возникновения

«Актуальные новости»


Загрузка...



загрузка...

Загрузка...



загрузка...

Загрузка...






© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.