Для лентяев: назван уникальный способ похудения

20.06.2020   14:40    1790

Похудеть можно с помощью вкусного летнего коктейля

Избавиться от лишних килограмм поможет простой и доступный напиток на основе кефира. Этот молочный продукт богат на кальций, витамины группы В и другие полезные вещества, которые запускают обменные процессы и нейтрализуют чувство голода.

Для его приготовления понадобится: стакан нежирного кефира, ? чайной ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Тщательно перемешайте все ингредиенты и «ленивый» напиток готов к употреблению!

Это интересно:  Плюсы и минусы растворимого кофе

Эксперты говорят, что такой коктейль положительно действует на пищеварение, ускоряя метаболизм. Также он помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Особенно такой «шейк» полезен после обильного праздничного застолья.

Если принимать напиток регулярно, то можно сбросить около 4 килограмм избыточного веса в месяц. Лучше всего пить коктейль за 1-2 часа до сна.

Это интересно:  Онколог назвал симптомы опасной грыжи пищевода

Но, людям, у которых есть язва желудка или обострение гастрита, стоит отказаться от такого способа похудения.

Med2











загрузка...









Adblock
detector