Дієтологиня, назвала овоч, що допомагає продовжити життя - Новости Ю

Дієтологиня, назвала овоч, що допомагає продовжити життя

06.10.2021   14:40    452

Христина Мікстас, дієтологиня, назвала овоч, що допомагає продовжити життя і діє, як профілактика онкології.

За словами лікарки, таким овочем виступає капуста. Вона пояснила, що овоч багатий антиоксидантами. Серед них фітонутрієнти, марганець і вітамін С. Також овоч містить в своєму складі сульфорафан. За словами фахівчині, ця речовина допомагає в запобіганні раку підшлункової залози і стравоходу.

Это интересно:  Дієтолог назвав найефективніші продукти-антидепресанти


Крім цього, вживання капусти впливає на зменшення набряклості і допомагає в протидії запальним процесам в організмі.

Вона додала, що найефективніше капуста діє, якщо її вживати регулярно і відмовитися від таких продуктів, як випічка, солодкі напої і смажене.

ukrhealth











Adblock
detector