Дієтологи назвали ідеальний фрукт для схуднення - Новости Ю

Дієтологи назвали ідеальний фрукт для схуднення

27.10.2021   16:40    993

Смачна та корисна бананова дієта поверне вашу красиву фігуру.

Великий вміст вітамінів і калію добре впливає на стан шкіри. За допомогою такої дієти можна провести повноцінний детокс.


Раціон дієти на тиждень простий. У день можна з’їдати 1,5 кг бананів і вживати їх коли завгодно. Основними напоями є зелений чай та очищена вода без газу. Вживання рідини не обмежене.


Дієтологи наголошують, що в деяких випадках дієту можна урізноманітнити столовою ложкою будь-якої каші та тоненьким шматочком відвареного нежирного м’яса.

Важливо пам’ятати, така дієта, як й інші монодієти, підходить не всім. Через бідність раціону та жорсткі обмеження дієта протипоказана людям з різними хронічними захворюваннями, цукровим діабетом і розладом травлення.












Adblock
detector